ANG MGA TIP NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang dibdib ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang mabuti bago lumikha. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an Virdsam ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga i